Author: Reena Jain
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गुड़ के फायदे व नुकसान (Benefits & Side Effects of Jaggery)
गुड़ के फायदे भारत के ग्रामीण इलाकों में गुड़ का उपयोग चीनी के स्थान पर किया जाता है। गुड़ का […]
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सुगंध चिकित्सा (Aroma Therapy)
तनाव और थकान को दूर करने के लिए एरोमाथेरेपी बहुत ही कारगर उपचार है। एरोमाथेरेपी दिमाग की कार्यविधि को बढ़ाता […]
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विरुद्ध आहार (Unfavorable Food Combinations)
कब , क्या , किसके साथ नहीं खाना चाहिए यह आयुर्वेद में स्पष्ट शब्दों में बताया गया है। समय , […]
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फिजिकल एक्टिविटी जो मोटापा कम करे (Physical Activities to Burn your Fat)
यहां कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिनकी मदद से हम अपने शरीर में जमा हुए एक्स्ट्रा फैट को […]
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मोटापा कम करने के टिप्स (Tips to Reduce Fat)
मोटापे का प्रमुख कारण अत्यधिक कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन, शारीरिक गतिविधियों का अभाव जब अत्यधिक शारीरिक वसा शरीर […]
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इम्यूनिटी बढ़ाने वाली 5 होममेड ड्रिंक्स (5 Home-Made Drinks to Boost your Immunity)
इम्यूनिटी का मजबूत होना जरूरी है। जिससे आप बदलते मौसम में हेल्दी और फिट रह सकते हैं। इसके लिए कुछ ऐसी […]
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नियमित प्राणायाम से मजबूत इम्यूनिटी (Boosting Immunity with Pranayama)
प्राणायाम हमेशा खाली पेट करना चाहिए। सूर्योदय होने से पहले जो लोग प्राणायाम करते हैं, उन्हें अधिक लाभ होता है। […]
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नियमित योग से मजबूत इम्यूनिटी (How Practicing Yoga Daily can Boost your Immunity?)
योग क्रियाएँ शरीर के अंदर और बाहर के विकारों को तो ठीक करती ही है, मन को शांति भी देती […]
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इम्युनिटी बढ़ाने के नुस्खे (Tips to Increase your Immunity)
विटामिन डी इम्यूनिटी को बढ़ाता है और जयादातर लोगों में इसकी कमी होती है। इसके लिए सबसे असरदार उपाय है […]
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इम्यूनिटी केसे बढ़ाए (How to Make Your Immunity Stronger?)
आहार में एंटीऑक्सिडेंट की पर्याप्त मात्रा होनी चाहिए। एंटीऑक्सिडेंट बीमार कोशिकाओं को स्वस्थ करते हैं और सेहत को स्वस्थ रखते […]
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इम्यूनिटी कम होने के कारण (Reasons of Declination of Immunity)
बचपन और बुढ़ापे में रोगप्रतिरोधक शक्ति सामान्य तौर पर युवावस्था से कुछ कमजोर होती है, पर खराब जीवनशैली व आदतों […]
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Health & Nutrition
Health is a state of physical, mental and social well-being in which disease and infirmity are absent. Good health help us to […]
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प्रतिरक्षा के प्रकार (Types of Immunity)
इम्मून सिस्टम कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों का एक विशाल और संगठित नेटवर्क होता है जो कि शरीर की रोगाणु, वायरस […]
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प्रतिरक्षा क्या है? (What is Immunity?) in Hindi
इम्युनिटी को हिंदी में रोग प्रतिरोधक क्षमता या प्रतिरक्षा कहा जाता है। प्रतिरक्षा के बारे में सबसे पहले रूसी वैज्ञानिक […]