All About Face Serum: चेहरे पर इसे कब और कैसे लगाएं?

अभी तक हम सभी क्रीम, मॉइश्चराइज़र और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते आ रहे हैं। सीरम आज भी ज्यादा पॉपुलर नहीं, लेकिन इसके फायदे बहुत हैं। अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन में फेस सीरम को शामिल करना आपकी अधिकांश स्किनकेयर समस्याओं का समाधान करने का सबसे अच्छा समाधान हो सकता है फेस सीरम आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो असमान स्किन टोन, ड्राई स्किन, फाइन लाइन्स, झुर्रियाँ, खुरदरी त्वचा और दिखाई देने वाले छिद्रों जैसे प्रमुख स्किनकेयर मुद्दों से लड़ते हैं। इसलिए यहां आपको फेस सीरम के बारे में सभी जरूरी बातें बताएंगे, ताकि आप इसके फायदों को जानें और इसे अपने चेहरे पर लगाना शुरू कर दें। सही तरीके और लगातार इस्तेमाल से चेहरे की चमक बढ़ती है और बढ़ती उम्र का असर का कम हो जाता है। 

फेस सीरम क्या है? (What is Face Serum?)

सिरम एक लिक्विड पदार्थ होता है जिसके अंदर एक्टिव इनग्रेडिएंट तथा विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व विभिन्न प्रकार की त्वचा के अनुरूप होते हैं जो कि त्वचा की अंदरूनी लेयर तक जाकर त्वचा की कमियों को पूरा करते हैं।  यह त्वचा की अंदरूनी लेयर तक जाकर उनकी संरचना को सुदृढ़ता प्रदान करता है फेस सीरम एन्टी एजिंग होता है, सीरम एक ऐसा प्रोडक्ट है जो स्किन को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

सीरम कब लगाएं? (When to Apply Face Serum?)

 फेस सीरम एक ऐसा स्किन केयर प्रॉडक्ट होता है, जिसे त्वचा पर क्लीजिंग के बाद लगाया जाता है लेकिन मॉइश्चराइजर लगाने से पहले इसका उपयोग किया जाता है। आम तौर पर सीरम को चेहरे और गर्दन पर दिन में दो बार लगाना चाहिए। एक बार सुबह नहाने या चेहरा साफ करने के बाद। दूसरी बार रात को सोने से पहले।

फेस सीरम कैसे लगाएं? (How to use Face Serum?)

• फेस सीरम या फिर कोई भी स्किन केयर प्रॉडक्ट चेहरे पर लगाने से पहले आपको अपनी त्वचा अच्छी तरह साफ कर लेनी चाहिए।
• अब फेस सीरम की एक से दो ड्रॉप्स लेकर चेहरे पर लगाएं।
• फेस सीरम लगाने के बाद कभी भी चेहरे की मसाज नहीं की जाती।बस हल्के हाथों से इसे स्किन पर फैला लें।
• सीरम लगाने के बाद हल्की जलन या खुजली शुरुआत में हो सकती है, जो कुछ ही मिनट में शांत हो जाती है।
• जब आपका सीरम पूरी तरह सूख जाए और त्वचा इसे सोख ले तब आप मॉइश्चराजर लगाकर जो भी चाहे स्किन केयर प्रॉडक्ट चेहरे पर लगा सकते हैं।

फेस सीरम लगाने के फायदे (Benefits of Applying Face Serum)

सीरम कई तरह के होते हैं। हर सीरम के अलग फायदे होते हैं। यहां कुछ फेस सीरम के फायदे बताए जा रहे हैं-

• फेस सीरम से चेहरे का ग्लो बढ़ता है। तो इसके लिए विटामिन सी युक्त फेस सीरम चुनें। 
• फेस सीरम स्किन रिपयेरिंग का काम करता है। केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से स्किन डैमेज होने लगती है। समय से पहले रिंकल्स नजर आने लगते हैं। तो इन्हें रोकने में फेस सीरम है बेहद फायदेमंद।
• सीरम का इस्तेमाल करने से त्वचा की सूजन, लालिमा और रूखापन कम होता है।इससे त्वचा ताजा और नमी से भरपूर लगने लगती है।

• ये ‌क्रीम की तरह चिपचिपे नहीं होते और हमारे रोमछिद्रों को पूरी तरह से ढंकने की बजाय उन्हें सांस लेने का मौक़ा देते हैं।
• फेस सीरम मॉइश्चाराइजर की तुलना में थोड़ा हल्का होता है, जिससे त्वचा पर नमी बनी रहती है।त्वचा पर नमी बनी रहेगी जिससे आपकी स्किन कम ऑयली होगी।ऑयली स्किन वालों के लिए फेस सीरम काफी लाभकारी है।
• सीरम में सेरामाइड्स, ग्लिसरिन, ऐलोवेरा, विटामिन सी, ई जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते है जिससे स्किन खिली खिली बनी रहती हैं।
• इसके इस्‍तेमाल से स्किन टोन, पिग्मेंटेशन, झुर्रियों जैसे स्किन प्रॉब्लम ठीक होने लगती हैं।
• झुर्रियों, दाग-धब्बों को दूर करने के अलावा त्वचा में कसावट लाने में भी ये मदद करता है।

फेस सीरम लगाते वक्त ध्यान रखें ये बातें

(Keep These Things in Mind while Applying Face Serum)

• पहली बार सीरम का इस्तेमाल करने से जलन और इरिटेशन महसूस हो सकती है।अगर बार-बार जलन महसूस हो रही है तो उसे यूज़ करना हमें बंद कर देना चाहिए।
• सीरम को 2, 3 बूंद से ज्यादा यूज नहीं करना चाहिए।सीमित मात्रा में ही इसका इस्तेमाल करें। ज्यादा सीरम लगाने से भी स्किन डैमेज होने लगती है। 
• फेस सीरम लगाने के बाद सनस्क्रीन जरूर अप्लाई करें।
• सनलाइट वाली जगह पर सीरम को नहीं रखना चाहिए
• सीरम का यूज हमेशा टोनर लगाने के बाद करना चाहिए।
• रेटिनोल सीरम दिन में न लगाएं। क्योंकि दिन में सन एक्सपोजर बढ़ जाता है। इस सीरम को रात में लगाएं।
• सीरम के उपयोग के बारे में किसी भी अतिरिक्त जानकारी के लिए अपने सीरम के लेबल पर दिए गए निर्देशों को पढ़ना याद रखें। 

होममेड सीरम (Homemade Serum)

मार्केट में मिलने वाले फेस सीरम में केमिकल पाया जाताहै ।ऐसे में एलोवेरा और गुलाब जल का यह फेस सीरम स्किन संबंधी सभी परेशानियों को दूर करता हैं। तो चलिए जानते हैं इस फेस सीरम को बनाने के तरीके (Homemade Serum) के बारे में।

• एलोवेरा जेल-2 चम्मच
• गुलाब जल-4 चम्मच
• विटामिन ई-2 कैप्सूल

होममेड सीरम बनाने का तरीका (How to make Homemade Serum?)

• इस फेस सीरम को बनाने के लिए सबसे पहले आप एक कटोरी लें।
• इसमें 2 चम्मच एलोवेरा जेल लें।
• इसमें 4 चम्मच गुलाब जल (Rose Water) मिलाएं।
• इसके बाद इसमें विटामिन ई (Vitamin E) के 2 कैप्सूल डालें।
• इन सभी चीजों को अच्छे से मिक्स कर दें।
• इसके बाद एक स्प्रे बोतल में इस भरकर रख दें।
• जब भी जरूरत हो इस सीरम को चेहरे पर स्प्रे करें।

सीरम कैसे चुनना चाहिए (How to Choose a Serum?)

अपनी स्कीन टाइप के हिसाब से सीरम खरीदें। बाज़ार में मौजूद सीरम्स के ढेरों विकल्प होते हैं जो चुनाव को मुश्क़िल बनाते हैं। यदि आपको एक्ने-प्रवण और तैलीय त्वचा है, तो ऐसा फेस सीरम चुनें जिसमें सैलिसिलिक एसिड और रेटिनॉल हो। शुष्क त्वचा के लिए, विटामिन सी और हाइलूरोनिक एसिड के साथ कुछ आज़माएं। और यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो ऐसे सीरम का प्रयोग करें जिसमें प्राकृतिक तत्व हों क्योंकि प्राकृतिक तत्व हमेशा सर्वोत्तम परिणाम दिखाते हैं। पर ध्यान रहे कोई भी सीरम खरीदने से पहले अपनी स्किन टाइप के अनुसार डॉक्टर से कंसल्ट करने के बाद ही लगाएं। अपनी उम्र के हिसाब से सीरम खरीदें।

पढ़ने के लिए धन्यवाद! 

                                                                                                                                                                              रीना जैन